EN
Каталог

Все статьи

149 материалов о киокушинкай каратэ

Все История и философия Мастера киокушинкай Пояса Психология бойца Растяжка и ОФП Терминология Техника и ката Травмы Тренировочный процесс Турниры Экипировка
Как правильно ухаживать за доги (кимоно) 具
Экипировка
Как правильно ухаживать за доги (кимоно)
Доги — не просто форма. Само слово складывается из двух иероглифов: «до» (путь, образ жизни)…
11 Июн 2026 0 0
Почему в СССР было запрещено каратэ? 史
История и философия
Почему в СССР было запрещено каратэ?
В 1964 году японские спортсмены показали каратэ-до на Олимпиаде в Токио. Зрелище захватило публику, и…
10 Июн 2026 0 0
Терминология и жестикуляция рефери и судий соревнований по Киокушинкай 言
Терминология
Терминология и жестикуляция рефери и судий соревнований по Киокушинкай
На соревнованиях по киокушинкай рефери и судьи общаются с участниками на японском языке: командуют, объявляют…
10 Июн 2026 0 0
Правила соревнований в разделе Ката 技
Техника и ката
Правила соревнований в разделе Ката
Ката — это формальные комплексы техник: заранее установленные последовательности стоек, блоков, ударов руками и ногами,…
10 Июн 2026 0 0
Правила соревнований в разделе Тамешивари 闘
Турниры
Правила соревнований в разделе Тамешивари
Тамешивари — разбивание твёрдых предметов — один из трёх разделов соревнований по киокушинкай наряду с…
10 Июн 2026 0 0
Как Киокушинкай помогает повысить уверенность в себе 心
Психология бойца #боевые искусства
Как Киокушинкай помогает повысить уверенность в себе
Уверенность часто путают с настроением: кажется, достаточно настроить себя «я смогу» — и страх отступит.…
5 Июн 2026 0 0
Как восстанавливаться после тренировок 練
Тренировочный процесс #здоровье
Как восстанавливаться после тренировок
Тренировка не делает вас сильнее — она вас разрушает. Сильнее вы становитесь потом, во время…
5 Июн 2026 0 0
Почему Киокушинкай называют контактным каратэ 史
История и философия #боевые искусства
Почему Киокушинкай называют контактным каратэ
Киокушинкай получил репутацию контактного каратэ благодаря полноконтактным поединкам и жёсткому тренировочному процессу. В отличие от…
5 Июн 2026 0 0
Как развить скорость удара 力
Растяжка и ОФП #тренировки
Как развить скорость удара
Скорость удара — это не «бей быстрее усилием воли». Это в первую очередь работа нервной…
5 Июн 2026 0 0
Почему дисциплина важна в Киокушинкай 心
Психология бойца #боевые искусства
Почему дисциплина важна в Киокушинкай
Дисциплина считается одной из главных основ Киокушинкай. Именно она помогает спортсменам регулярно тренироваться, преодолевать трудности…
5 Июн 2026 0 0
Как правильно дышать на тренировке 練
Тренировочный процесс #здоровье
Как правильно дышать на тренировке
Дыхание — это навык, от которого напрямую зависит и сила удара, и то, как быстро…
5 Июн 2026 0 0
Что такое уширо гери 技
Техника и ката #терминология
Что такое уширо гери
Уширо гери — это удар ногой назад, который считается одним из самых мощных ударов в…
5 Июн 2026 0 0