EN
練
Категория

Тренировочный процесс

26 статей

Все разделы
Разделы: История и философияМастера киокушинкайПоясаПсихология бойцаРастяжка и ОФПТерминологияТехника и катаТравмыТурнирыЭкипировка
練
Тренировочный процесс
Как после многих лет в Киокушинкай забить икры на простой пробежке
Статья основана на личном опыте автора. Эта история началась довольно банально. После примерно семилетнего перерыва…
20 Авг 2026 00
Как восстанавливаться после тренировок 練
Тренировочный процесс #здоровье
Как восстанавливаться после тренировок
Тренировка не делает вас сильнее — она вас разрушает. Сильнее вы становитесь потом, во время…
5 Июн 2026 00
Как правильно дышать на тренировке 練
Тренировочный процесс #здоровье
Как правильно дышать на тренировке
Дыхание — это навык, от которого напрямую зависит и сила удара, и то, как быстро…
5 Июн 2026 00
Как выбрать тренера по Киокушинкай 練
Тренировочный процесс #выбор
Как выбрать тренера по Киокушинкай
Выбор тренера играет огромную роль в успехе занятий Киокушинкай. Именно от инструктора зависит не только…
5 Июн 2026 00
Что дают тренировки по каратэ детям 練
Тренировочный процесс #дети
Что дают тренировки по каратэ детям
Родители приводят ребёнка в секцию с одними и теми же вопросами: не сделают ли его…
5 Июн 2026 00
Как проходят летние сборы по каратэ 練
Тренировочный процесс #сборы
Как проходят летние сборы по каратэ
Летние сборы являются важной частью подготовки спортсменов в Киокушинкай. Они позволяют тренироваться в интенсивном режиме…
5 Июн 2026 00
Можно ли совмещать Киокушинкай и качалку 練
Тренировочный процесс #здоровье
Можно ли совмещать Киокушинкай и качалку
Вопрос «можно ли ходить в тренажёрный зал и одновременно заниматься киокушинкай» возникает у большинства бойцов…
5 Июн 2026 00
Как часто нужно тренироваться в Киокушинкай 練
Тренировочный процесс #начинающие
Как часто нужно тренироваться в Киокушинкай
Частота тренировок в Киокушинкай зависит от целей спортсмена, возраста и уровня подготовки. Для начинающих обычно…
5 Июн 2026 00
Каратэ для гиперактивных детей 練
Тренировочный процесс #дети
Каратэ для гиперактивных детей
«Гиперактивный» — слово, которым родители и учителя нередко описывают любого энергичного ребёнка. Но с точки…
5 Июн 2026 00
Можно ли заниматься каратэ при сколиозе 練
Тренировочный процесс #здоровье
Можно ли заниматься каратэ при сколиозе
Статья носит рекомендательный характер и не заменяет консультацию врача. Перед началом занятий при установленном диагнозе…
5 Июн 2026 00
Можно ли начать заниматься каратэ в 30-40 лет 練
Тренировочный процесс #взрослые
Можно ли начать заниматься каратэ в 30-40 лет
«В 35 уже поздно» — одна из самых живучих спортивных мифологий. В реальности физиология взрослого…
5 Июн 2026 00
Сколько длится тренировка по каратэ 練
Тренировочный процесс #начинающие
Сколько длится тренировка по каратэ
Продолжительность тренировки по Киокушинкай зависит от возраста спортсменов, уровня подготовки и целей занятий. В среднем…
5 Июн 2026 00