EN
Каталог

Все статьи

149 материалов о киокушинкай каратэ

Все История и философия Мастера киокушинкай Пояса Психология бойца Растяжка и ОФП Терминология Техника и ката Травмы Тренировочный процесс Турниры Экипировка
Можно ли заниматься каратэ с плохим зрением 練
Тренировочный процесс #здоровье
Можно ли заниматься каратэ с плохим зрением
Плохое зрение — не редкость в залах боевых искусств. По статистике ВОЗ, миопия встречается у…
5 Июн 2026 0 0
Что нужно на первую тренировку по каратэ 練
Тренировочный процесс #начало занятий
Что нужно на первую тренировку по каратэ
Первая тренировка по Киокушинкай часто вызывает волнение у новичков, особенно у детей и их родителей.…
5 Июн 2026 0 0
言
Терминология #терминология
Что такое Идо Гейко
Идо Гейко — это форма тренировки техники в движении, широко используемая в Киокушинкай. Во время…
5 Июн 2026 0 0
Как развить выносливость для Киокушинкай 力
Растяжка и ОФП #техника
Как развить выносливость для Киокушинкай
Если к середине боя ноги «деревенеют», а руки падают — это не слабость характера, а…
5 Июн 2026 0 0
Как подготовить ребёнка к соревнованиям по каратэ 闘
Турниры #дети
Как подготовить ребёнка к соревнованиям по каратэ
Подготовка ребёнка к соревнованиям требует не только физической, но и психологической работы. Главная задача родителей…
5 Июн 2026 0 0
Первый турнир по Киокушинкай 闘
Турниры #начинающие
Первый турнир по Киокушинкай
Первый турнир по Киокушинкай становится важным событием для любого спортсмена. Многие новички испытывают волнение и…
5 Июн 2026 0 0
Лучшие книги по Киокушинкай 史
История и философия #боевые искусства
Лучшие книги по Киокушинкай
Книги по Киокушинкай — незаменимый источник знаний для каратиста. Ниже собраны лучшие книги по Киокушинкай…
5 Июн 2026 0 0
Сколько нужно времени, чтобы получить чёрный пояс 帯
Пояса #нормативы
Сколько нужно времени, чтобы получить чёрный пояс
Получение чёрного пояса в Киокушинкай требует многих лет тренировок и серьёзного отношения к занятиям. В…
5 Июн 2026 0 0
Как проходят тренировки по Киокушинкай 練
Тренировочный процесс #ката
Как проходят тренировки по Киокушинкай
Тренировки по Киокушинкай обычно имеют чёткую структуру и направлены одновременно на развитие техники, физической подготовки…
5 Июн 2026 0 0
Травмы в Киокушинкай 癒
Травмы #здоровье
Травмы в Киокушинкай
Киокушин — полный контакт, поэтому травмы здесь часть процесса. Но есть и хорошая новость: подавляющее…
5 Июн 2026 0 0
Разминка перед тренировкой по Киокушинкай 練
Тренировочный процесс #тренировки
Разминка перед тренировкой по Киокушинкай
Разминка является обязательной частью любой тренировки по Киокушинкай. Её главная задача — подготовить мышцы, суставы…
5 Июн 2026 0 0
Растяжка для каратэ 力
Растяжка и ОФП #здоровье
Растяжка для каратэ
Гибкость в карате решает две задачи: высокие удары и защита от травм. Но большинство растягивается…
5 Июн 2026 0 0