Ёко гери — это боковой удар ногой в каратэ. В Киокушинкай техника считается одной из самых мощных среди прямых ударов ногами.
Ёко гери может выполняться:
— в корпус;
— по рёбрам;
— в живот.
Главные преимущества:
— высокая сила;
— хорошая дистанция;
— возможность остановить атаку соперника.
Для правильного выполнения важно:
— разворачивать корпус;
— удерживать баланс;
— правильно ставить опорную ногу.
В Киокушинкай ёко гери используется:
— в кихоне;
— в ката;
— в кумитэ.
Этот удар считается важной частью базовой подготовки каратиста.
Комментарии (0)
Оставить комментарий
Комментарии проходят модерацию и публикуются после проверки