Кихон — это базовая техника в японских боевых искусствах. В Киокушинкай кихон является основой всей подготовки каратиста.

Во время кихона ученики изучают:
— удары руками;
— удары ногами;
— блоки;
— стойки;
— перемещения.

Главная задача кихона — довести технику до автоматизма.

В Киокушинкай кихон выполняется многократными повторениями. Это помогает:
— развивать силу;
— улучшать координацию;
— укреплять стойки;
— формировать правильную технику.

Без хорошего кихона невозможно успешно выступать в кумитэ и правильно выполнять ката.

Масутацу Ояма считал, что именно базовая техника является фундаментом сильного каратиста.