Ката — это формальный комплекс движений в каратэ, который включает удары, блоки, стойки и перемещения.

В Киокушинкай ката считается важной частью подготовки наряду с кумитэ.

Ката помогает:
— улучшать технику;
— развивать баланс;
— тренировать дыхание;
— понимать принципы боя.

В Киокушинкай изучаются:
— Тайкёку;
— Пинан;
— Сэйенчин;
— Канку;
— Гарю и другие ката.

Каждое ката имеет собственный ритм и философию.

Многие мастера Киокушинкай считают, что через ката ученик лучше понимает дух каратэ и традиции японских боевых искусств.