Кихон – это базовая техника в японских боевых искусствах. В Киокушинкай кихон является основой всей подготовки каратиста.

Во время кихона ученики изучают:
– удары руками;
– удары ногами;
– блоки;
– стойки;
– перемещения.

Главная задача кихона – довести технику до автоматизма.

В Киокушинкай кихон выполняется многократными повторениями. Это помогает:
– развивать силу;
– улучшать координацию;
– укреплять стойки;
– формировать правильную технику.

Без хорошего кихона невозможно успешно выступать в кумитэ и правильно выполнять ката.

Масутацу Ояма считал, что именно базовая техника является фундаментом сильного каратиста.