Ути укэ – это внутренний блок в каратэ Киокушинкай. Название техники переводится как «блок изнутри наружу».

Ути укэ используется:
– против ударов рукой;
– для защиты корпуса;
– в комбинациях с контратакой.

Техника входит в обязательную программу:
– кихона;
– ката;
– экзаменов на кю.

Для правильного выполнения блока важно:
– удерживать баланс;
– сохранять правильную стойку;
– работать корпусом.

В Киокушинкай ути укэ считается одной из основных техник защиты и активно применяется в спаррингах.

Многие мастера подчёркивают, что хороший блок способен не только защитить, но и остановить атаку соперника.