Маэ гери — это прямой удар ногой вперёд. Он считается одной из базовых техник в Киокушинкай каратэ.
Маэ гери применяется:
— в корпус;
— в живот;
— в солнечное сплетение.
Удар используется:
— в кихоне;
— в ката;
— в кумитэ.
Главные преимущества:
— скорость;
— простота;
— возможность держать дистанцию.
Для правильного выполнения маэ гери важно:
— быстро возвращать ногу;
— сохранять баланс;
— работать тазом.
Маэ гери является обязательной техникой для экзаменов на пояса в Киокушинкай.
Комментарии (0)
Оставить комментарий
Комментарии проходят модерацию и публикуются после проверки