В Киокушинкай каратэ, как и в любых восточных единоборствах, есть запрещённые и разрешённые удары, запрещённой техникой нельзя пользоваться во время спарринга на тренировке, а за использование запрещённой техники на соревнованиях делают предупреждения или дисквалифицируют.
Итак, какие же удары разрешены, а кикие запрещены в Киокушинкай каратэ.
Разрешённые удары
Удары руками в корпус:
- Сэйкэн цуки – удар кулаком вперед
- Сита цуки – удар крюком снизу вперед по корпусу
- Моротэ цуки – удар двумя руками вперед
- Кага цуки — удар кулаком сбоку
- Хидзи атэ – удар локтём
Удары ногами:
- Хидза гэри – удар коленом
- Маэ гэри – прямой удар вперёд
- Маэ кэагэ – маховый удар вперёд
- Сото маваси кэагэ – маховый удар снаружи внутрь
- Учи маваси кэагэ – маховый удар изнутри наружу
- Маваси гэри – круговой удар вперед
- Усиро гэри – прямой удар назад
- Усиро маваси гэри («вертушка»)– обратный круговой удар с разворотом на 360 °
- Ороси сото какато гэри – удар сверху вниз после кругового выноса снаружи
- Ороси ути какато гэри – удар сверху вниз после кругового выноса изнутри
- Гэдан дзуки — обозначение добивания соперника
Запрещённая техника
- Прямые удары в колено
- Удары в шею
- Захваты
- Броски
- Удары в горло
- Удары головок
- Удары в пах
- Удары в лицо кулаком
- Добиватние уже лежащего противника
- Толчки открытой ладонью
- Удары в спину сзади
Добавить комментарий